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Book

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마흔의 문장들, 유지현 다이어리에 거의 매일같이 친구들과 만날 약속을 적어 넣던, 저녁 약속이 없는 날에는 누군가에게 전화해서 오늘 뭐 하냐고 먼저 운을 띄우던 스무 살의 나는, 지금처럼 혼자 책상 앞에서 논문이나 책을 읽는 게 삶의 낙이라고 생각하는 모습을 상상조차 할 수 없었다.p.18“우울증은 어둡고 검은 옷을 입은 여인과 같다. 그녀가 나타나면 그녀를 멀리하지 마라. 차라리 그녀를 받아들여 손님으로 대하고, 그녀가 하고자 하는 말을 듣도록 하라.”- 심리학자 칼 융p.35마흔이 되면 심리적인 변화도 있지만 신체적인 변화도 그 못지않다. 자정을 넘겨 마흔을 찍는 순간 딱 하고 여기 저기 쑤시고 아픈 건 아니지만, 많은 사람들이 마흔 즈음에 여러 가지 신체적인 기능 저하을 경험한다. 오죽하면 ‘마흔앓이’라는 말도 있지 않은..
내가 좋아하는 것들, 차 (박지혜) 어느 순간부터 차에 푹 빠졌다. 차. tea. 茶 아마도 중국에 다녀오고부터였다. 중국에서 선물로 사 올 차(茶)를 몇 번씩 사다가 나도 차에 관심이 생겼고, 캠핑 가서 새벽에 새소리 들으며 마시는 차 맛이 너무 좋았어서 캠핑용 다구세트를 사야지 하던게 화근이었다. 우연히 둘러본 몰에서 보이차를 호갱(?)행위로 나를 어느 한 가게로 이끌었고, 그 가게에서는 다양한 많은 중국식 다구들을 보고 내 마음을 뺏겨버렸다. 결국 그곳에서 산 다구와 호텔에서 산 다구. 그리고 공항에서 산 보이차. 그렇게 한국에 들고 와 보니 다구 세트가 너무 예뻐서 마음에 들었다. 그때부터 나의 차 사랑이 시작된 것 같다. 두 번째 화근은 바로 안국동이었다. 안국동을 오랜만에 구경하다가 우연히 들른 한 찻집에서 찻자리. 라는 것의 ..
카페에서 공부하는 할머니, 심혜경 저자: 매일매일 공부하는 할머니가 되기를 꿈꾸는 공부 생활자. 27년 동안 정독도서관과 남산도서관 등 서울시 공공도서관에서 사서로 일했다. 국어국문학을 전공하고 도서관과 책에서 얻은 독서 지식으로 인생의 경험을 확장해나가고 있다. 책과 영화를 대할 때는 대범하지만, 글을 쓰거나 번역을 할 때는 소심해지는 번역가이기도 하다. 느낀점: 이 책에 대한 여느 후기를 봤던 적이 있는데, 제목은 카페에서 공부하는 할머니인데 실제로 글쓴이는 젊은 사람 같다는 얘기였다. 이 책을 읽으면서 나도 그 후기가 떠올랐다. 아무리 젊은 할머니 (5-60대)를 생각해봐도, 그보다는 좀 더 젊은 느낌의 문체였다. 중간중간 공감가는 문구들도 있었으나, 국어국문학과 출신의 저자의 이야기가 뼛속 깊이 공감되지는 않았다. 그래도 번역가의..
람보르기니 타는 부처를 위하여, THE VIBE (더 바이브), 이하영 저자: 이하영 읽게된 계기: 유튜브 TV러셀 채널에 나온 얼굴살 관리 전문 병원의 원장이자 부자인 컨셉으로 약 3편 정도를 몰아 봤던 적이 있었는데, 거기 나온 원장님이 TV러셀 유튜브 채널에서 인터뷰를 하며 말씀을 정말 말하셔서 인상깊었던 적이 있었다. 책도 많이 읽으시는 것을 그 영상 통해 알게 되었는데, 최근에 '나는 나의 스무 살을 가장 존중한다' 라는 책을 집필하신 걸 보고 그 책을 읽어야겠다. 라고 생각했는데 THE VIBE 라는 그 이전책도 있었길래, 더 바이브 먼저 읽어보기로 했다. 느낀점: '나는 나의 스무 살을 가장 존중한다' 책은 어떨지 몰라도, 더 바이브 책은 기대보다는 조금 그저 그런 책이었다. 론다 번의 '시크릿' 컨셉처럼 내가 원하는 미래상을 구체적이고 생생하게 그리라. 라는 ..
호르몬과 건강의 비밀, 요하네스 뷔머Johannes Wimmer 저자 요하네스 뷔머 2013년에 시작한 유튜브를 통해 복잡한 의학 상식과 지식을 이해하기 쉽게 대중에게 설명하여 수백만의 구독자를 끌어모았다. 마르부르크 대학교와 뤼베크 대학교를 졸업했으며, 2011년에 박사학위를 받았다. 그의 이력은 대형병원 응급실 보조 의사에서부터 의사-환자 커뮤니케이션 담당 전문의까지 넓고 다양하다. 현재는 독일 베를린의 분데스베어 심리외상센터에서 일하고 있다. 밑줄 긋기 p.25 남녀 성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론이 없으면 소녀는 여자가 되지 못하고 소년은 남자가 되지 못한다. 사랑호르몬 옥시토신은 공감과 애정을 만들고, 임산부의 분만을 촉진한다. 스트레스호르몬 코르티솔은 우리가 압박을 느끼면서 최고의 해결책을 찾도록 돕는다. 그러나 이 호르몬이 장기적으로 분..
오프라인 사업만 10년 한 39세 김 사장은 어떻게 콘텐츠 부자가 됐을까? 자유리,신태순 저자 자유리,신태순 // 어떤 이력을 가진 사람들인지에 대한 저자 소개가 없어서 궁금했었는데, 책을 읽다보니 대충 어떤 일을 했던 사람들인지 나온다. 제목만 봐도 오프라인 사업만 10년한 사람이라고 소개되어 있는 걸로 보아 그렇구나 라고 짐작할 수 있음. 책에서는 민수 라는 이름을 가진 사람이 저자이고, 신이라고 불리는 신태순 저자 두명의 대화로 책 내용이 구성되는데, 신이라 불리는 분께서 민수라는 사람에게 조언을 해주는 한마디 한마디가 블로그를 운영하고 있는 나에게도 매우 공감이 되면서, 술술 읽히면서도 너무 가볍지 않고 깨달음을 주는 진중한 무언가 메시지를 전달해 주어서 묵직한 그 느낌이 좋았다. 책에서 말하는 내용을 요약하자면 1. 어떤 질문으로 여기까지 왔는지? (나에게 스스로 질문을 품고 있어야..
한 달 만에 블로그 일 방문자 수 1000명 만들기, 권호영 (Erin쌤) 이 책을 고르게 된 배경 연휴 기간 동안 읽으며 휴식할 목적으로 최근 관심 있던 블로그, 마케팅, 퍼스널 브랜딩 관련 책 코너에 갔다가 눈길에 이끌려 빌려왔다. 저자 권호영 10년간 블로그를 운영하며 수시로 바뀌는 블로그 로직 및 상위노출의 비밀을 직접 파헤쳤다. 세계여행 인플루언서로 활동하며 여행뿐 아니라 영어 및 도서, IT분야까지 섭렵, 강의 및 클럽하우스와 메이크맥 플랫폼을 통해 기록하는 법과 블로그 운영 팁을 전수한다. 단지 수익화 모델로서의 블로그가 아닌, 퍼스널 브랜등으로까지의 확장과 소통의 수단이 되는 블로그 비법을 전하고자 한다. 『대체 조지아에 뭐가 있는데요』를 출간했으며, 「두번째월급」에서 블로그 강의를 하고 있다. 작가 및 멘토, 「이별은지구」대표로 활동한다. Erin쌤의 영어와 여..
마음이 답답할 때 꺼내보는 책 (정신건강의학 전문의가 들려주는 현대인을 위한 마음 처방전) 김민경 현실을 그대로 받아들이고 수용하지 않은 채 싸우려고 하면 패할 수밖에 없습니다. 오늘 하루는 잘 견뎌낸 스스로를 칭찬해주고, 평소 마음에 들지 않던 주변 사람에게 커피 한잔을 먼저 권해보세요. 현실을 수용하는 순간, 인간관계가 한결 부드러워집니다. // 평소 신경쓰이던 직장 동료에게 내가 먼저 커피 한잔 사 주고 고마운 마음을 표현하는 것도 좋을 것 같다. 생각만 하고 있었는데 언젠가 꼭 실천해 봐야겠다. 늦지않게! 그리 비싸지 않은 커피 한잔의 가격에 서로의 마음을 누그러뜨리고, 조금이나마 나의 선한 마음을 전달하면서 서로에게 쌓여 있던 오해가 풀리지 않을까? p.39 하루 종일 일에 쫓기면서 스트레스 호르몬이 마구마구 분비되면, 커피나 에너지 음료를 들이켜게 되고, 집에 가선 또 일찍 자지 않고 TV..

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